今週のテーマは

　フォロースルー。
　インパクト後までは肘を曲げないようにすることで
　手だけにならず上半身がスムーズに前方へ移動してくれた
　・・・ような気がする。
　肘を畳まないと距離はあんまりでない気もするけど
　まずは安定性を上げないとね・・・。