HDDを正しくデフラグしてWindowsを高速化

 http://b.hatena.ne.jp/entry/freesoft.tvbok.com/tips/optimise_xp/defrag_and_speedup.html
 "NTFSってデフラグ必要なの?"っていう書き込みをたまに見ますがどーゆー
 理屈なんだろう?FAT12/16/32しか書いた事ないので良く分かりませんが、
 時間があれば調べたい・・・。けど仕事としてこなきゃきっとやらない・・・。